| Ecriture: |
En priant, ne multipliez pas de vaines paroles, comme les païens,
qui s'imaginent qu'à force de paroles ils seront exaucés. Ne leur ressemblez
pas ; car votre Père sait de quoi vous avez besoin, avant que vous le lui
demandiez. |
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Matthieu 6:7-8 |
Réflexion: Comme l’illustre l’écriture, les mots de nos prières ne sont pas
aussi importants que l’intention qui est derrière. Dieu regarde dans le cœur
de nos prières. Au lieu de toujours s’approcher de Dieu en paroles, il serait
peut-être bien de commencer en silence.
Lorsque les partisans du bouddhisme et de l’hindouisme parlent de leur
pratique de s’asseoir patiemment avec l’intention d’unité avec tout, le mot le
plus proche qu’ils peuvent trouver pour décrire ce qu’ils font est la
méditation. La discipline de la méditation orientale consiste à s’asseoir
silencieusement tout en se vidant l’esprit de toute pensée. C’est une
expérience très douce.
L’esprit est serein si bien que les pensées agitées de la vie quotidienne ne
viennent pas bloquer l’interaction avec Dieu. La pratique régulière de la
méditation orientale laisse l’esprit mieux organisé, plus clair et plus calme.
Action: Entraînez-vous à vous asseoir dans le silence. Imaginez que vous êtes
une montagne à côté d’un ruisseau tranquille. Observez le ruisseau comme la
montagne le ferait. Laissez le calme de la montagne traversant le temps être
le calme qui vous emplit. Si vous trouvez que votre esprit vagabonde vers les
choses que vous devez faire aujourd’hui, ramenez doucement votre esprit vers
ce calme et laissez-le vous toucher en profondeur. Si la distraction est trop
persistante, notez ces choses pour ne pas les oublier plus tard puis revenez à
votre méditation. Si vous avez des enfants, demandez-leur de dessiner une
montagne et jouez à faire semblant d’être cette montagne. Pouvez-vous imaginer
la présence de Dieu dans ce décor avec la montagne ? Quelle paix
ressentez-vous ? Comment vous sentez-vous d’être en présence de Dieu ?
Prière: Plutôt qu’une prière qui demande quelque chose, videz-vous l’esprit et
passez du temps dans la présence de Dieu.
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