| Ecriture: |
A cause de cela, je fléchis les genoux devant le Père, de qui toute
famille dans les cieux et sur la terre tire son nom, afin qu'il vous donne,
selon la richesse de sa gloire, d'être puissamment fortifiés par son Esprit
dans l'homme intérieur, en sorte que Christ habite dans vos coeurs par la foi;
afin qu'étant enracinés et fondés dans l'amour. |
| |
Ephésiens 3:14-17 |
Réflexion: La discipline spirituelle de la contemplation crée un vortex de
paix autour duquel l’ouragan de la vie tourbillonne. La prière de
concentration est une manière d’approcher la contemplation. La prière de
concentration se fait, autant que possible, sans images ou illustrations
mentales. Elle nous conduit du périmètre au centre – nous excluons toutes
distractions et interférences autour de nous pour nous « laisser aller » et
pour que nous arrivions à nous concentrer sur un point en nous où nous pouvons
discerner la présence de Dieu.
Action: Une Prière de Concentration
- Choisissez un mot sacré sur lequel vous concentrer (par exemple, Alléluia
ou Emmanuel ou Créateur)
- Asseyez-vous confortablement les yeux fermés et introduisez doucement le
mot sacré. Abandonnez tout ce qui se passe autour de vous. Répétez
intérieurement le mot sacré.
- Lorsque des pensées, des sensations, des images, des souvenirs, des
réflexions et des commentaires vous parviennent à l’esprit, laissez-les partir
comme si vous lâchiez un ballon. Retournez, doucement et sans jugement, à
votre mot sacré.
- A la fin de la prière, asseyez-vous en silence et les yeux fermés pendant
quelques instants supplémentaires. Cela donne la chance à votre esprit de se
réajuster à votre environnement tout en faisant perdurer l’atmosphère de la
paix intérieure dans la vie quotidienne.
Prière: Que le Seigneur de la paix vous donne lui-même la paix en tout temps,
de toute manière ! Que le Seigneur soit avec vous tous ! [2 Thessaloniciens
3:16] AMEN. |
